屋内ミニランプ　　　　　

※高校生以下は、屋外ランプ利用時：必ずヘルメットを着用してください！！
☆☆ＭＡＵＮＡＢＯＷＬ・ＭＯＭＯＴＡＮミニランプ
　（自己のレベルに合わせたスケートを心がけましょう。）
　　安全意識の高揚のためレンタルは、やりません。
■当店ランプは、スケートボード専用施設です。 スケートボード以外の利用を禁止します。
■初回利用時には、利用（会員）申請書をいただきます。
■利用の際は必ずＳＨＯＰで受付をしてください。
■利用時間は次の通りです。時間以外の利用を禁止します。
　　　　　平　日 ：午後　１時～午後８時
　　　　　土日祝：午前１０時～午後８時
　　　　　（１セッション１時間とします。）
■利用時間（１時間）は、次の利用者のためにも厳守願います。
■小学生以下は、保護者同伴とし、単独での利用は禁止します。
■当敷地内での不注意事故や利用者間でのトラブルについては、
　一切の責任を負いません。
■各自が出したゴミは、持ち帰ってください。
■喫煙は、所定の場所でお願いします。
■周辺道路でのスケート及び駐車は、禁止いたします。
■ランプ等を故意に破損させた場合は、実費を徴収いたします。
■利用者が多数の時は、利用を制限する場合があります。
■ランプの管理上（メンテナンス）及びその他の都合により、
　予告なく一時的に閉鎖する場合があります。
■その他、快適に利用するためにＳＨＯＰの指示には従ってください。
■以上の事項を守れない方の利用は禁止いたします。

※確認事項及び注意点
■予約を優先させていただきます。（遠方の方は、事前の予約をお勧めいたします）
■時間内の途中退出は自由ですが、料金は返還しません。
■屋外施設のため、天候により利用できない場合があります。
　　（台風や嵐の様な横殴りの雨の場合に吹き込む事があります。）

　※動画を見るためには、クイックタイムの環境が必要となります。
　　　無償ダウンロードは、こちらから→

　　　　　　　　　　　　　　マウナキッズスクールの内容です。
●ポンピング
　説明：アールを行ったり、来たりします。上に登って行くときはヒザを伸ばすように。体は、アール
　　　　　面に対して垂直に置くように意識する。下りる時にヒザを曲げデッを真下に踏みつける。
　　　　　ヒザを曲げて、伸ばして、曲げて、伸ばしてとブランコをこぐ様な気持ちでやると、だんだ
　　　　　んスピードがついて高く上がっていきます。コーピング（鉄の棒）に前後のウィル（タイヤ）
　　　　　があたりだしたり、乗り上げたりしてもビビらないで平気になるくらい練習しよう。

●バックサイドターン
　説明：登って行くときにスピードがなくなる前でノーズを上げて進行方向のカタを180度ひねる。
　　　　着地の時は、前足をしっかりふんであげよう。（バンと音がするぐらい）
　　　　チクタク（上半身とコシのヒネリで右、左、右、左、と振り子のように進んで行く）のイメージ。
　　　　最初は、低い所から・・なれてきたらだんだん高い所でターンできるようにガンバロウ！！

●フロントサイドターン
　説明：バックサイドターンにくらべて後ろ向きにヒネるので、チョットむずかしいし、こわいかもしれ
　　　　　ないけど・・・繰り返し練習すれば、マスターできる。タイミングは、バックサイドと同じ。
　　　　　カカトにしっかり重心をのせてノーズを浮かせて目線（顔）は、ボトム（着地する方）に。
　　　　　あわてて、体をふりまわさないようにしよう。（バランスをくずしやすくなります。）
　　　　　着地は、前足をしっかりふんであげよう。できれば、バックサイドよりフロントサイドの方が
　　　　　とくいだよ～って言えるぐらいになってほしいです。

●ドロップイン
　説明：アールの上からテールをかけて、一気にすべりおります。ポンピング、バック・フロントサイ
　　　　　ドターンができれば、体はアールに十分なれているはずです。何回か、デッキなしの状態
　　　　　で練習します。イメージがつかめたらデッキをコーピングにかけて挑戦です。（上級者に
　　　　　補助として手を引いてもらうのもアリ）前足をのせたら一気に＆前足で床がぬけるぐらい
　　　　　おもいきりふみこんで下さい。目線は足元でなくボトムをみて上半身はかぶせるように。
　　　　　いろいろ考えずに１・２・３の３でアホになっていく！！！できると「おもろ～い」

●インターフェイキー(ズッコケバージョン）
　インターフェイキー２
　説明：下から登っていって、コーピングにボトムをかけて、その後テールをふんでコーピングから
　　　　　デッキをはずしてアール面にもどるテクニックです。さいしょは、ポンピングから前のウィル
　　　　　がコーピングにぶつかる前にかるく浮かしてあげるように。その後あさくかけて、なれてき
　　　　　たら深くかけるようにしよう。バランスがとれるようになったら、前足を差し込む（押し出す）
　　　　　ようにかける。体の重心は、アール面に残しておくように。
　　　　　（動画は、まだまだ踏みこみがたりません。）

●テールタップ
　説明：フェイキー（逆方向）でアールを登ってコーピングに合わせてテールをかける。
　　　　　目線はコーピング。テールがコーピングにさしかかったら、上体をもちあげるようにして、テ
　　　　　－ル足をふみこむ。体は、プラットホームにのり上がるぐらいの勢いでもちあげ、前足は、
　　　　　引き上げて、テール足一本でコーピングの上に立つようなつもりでやる。
　　　　　（少なくても後のウィルがコーピングにぶつかるぐらいの勢いは、必要です。）
　　　　　後は、ドロップインといっしょです。前足をしっかりふんで着地！

●アクセルストール
　　バック
　　フロント
　説明：コーピングの手前で体をひねって、前後のトラックをコーピングにかけた後、またアールに
　　　　 もどる。ノーズをうかした状態で後のトラックからコーピングにかける。最初は、どうしても後
　　　　のトラックがかかる前に前足をついてしまいコーピングに乗ることができません。インターフ
　　　　ェイキーぐらいのタイミングで前をうかして伸び上がるようなきもちで、ターン。
　　　　下りるときは、バックは、テール足のつま先をいしきてかぶせるように。フロントは、テール足
　　　　のカカトをいしきして目線とカタはボトムに向けて、体を後にたおすような気持ちでおりる。
　　　　バック・フロントのターンがしっかりできていれば、着地は問題ありません。

●　おまけ　（基本トリックをチョット応用するといろいろ出来ちゃうよ！）
　　　その１・・フェイキー(ぎゃく方向）で上半身をヒネってコーピング手前でエイッて感じです。
　　　　　　　　　コツは、コーピングぎりぎりまでガマンしてヒネる。後は、タイミングです。

　　　その２・・インターフェイキー＋　バックサイドターン　＝　完全無欠なロックンローラー
　　　　　　　　　コツは、コーピングにボトムがかかつたらコシから上をヒネって体を内側にいれる。
　　　　　　　　　　　　　　後のウィルを斜面におしつけジクにしてまわる。　　　　　 by アラジン

　　　その３・・その１＆その２を合体させる。２つの動きが入るので、チョットいそがしいけどリズム
　　　　　　　　　よくやる。あわてて体をふりまわしちゃダメ！エイッてひねる＆ヤァーてひねる。
　　　　　　　　　あとは、ヤッパリタイミン“グゥ～”
　　　
　　　その４・・フェイキーでストール！しっかりとプラットホームに体が乗るテールタップができれ
　　　　　　　　ば、チョットタイミングを遅らせてテール足を軸に９０度体をヒネってストール。
　　　　　　　　体をフワッとプラットホームに！！このフワッがコツかな～。


　　　　　　　　　　　GUESTコーナー
●上田　豪　プロ
　　　　カービング・・・このスピード！（足のケガもなんのその）

●松井　立　プロ・・・グラブ・トリック（MELONCHOLY)

●馬目　陽太　プロ・・・MAUNA 初スベリ(08/ 8/16)

●大塚　譲典　プロ・・・F/S　5-0 (テクニシャンの一言）(08/10/19)
　　　　　　　　　　　　・・・ミニミニランプでの一コマ（09/ 1/ 4）

●N．S．C
　　　　Sくん・・・ボードスライド～リーンto シューズ(テール）
　　　　　　　　　　別アングル。(かなり、キテたんですけど・・・次回、楽しみにしてます。）
　　　　Tくん・・・F/S　5-0　この場所でですか！！（赤いパンツ＆長髪からの変身）
　　　　Ｙくん・・・F/S スミス　
　　　　　　　　　　別アングル　スミスの練習のやり方を教えてもらいました。

●SAYAKAちゃん・・・イベント時の一コマ(08/ 8/10)

●あっくん　・・・Wellcome Mauna いきなり、これですか！！（09/ 1/25）　NEW

●お手本です・・・トリックの参考に！（ダウンロードに多少時間がかかります。）